วันศุกร์ที่ 2 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2561

3 วิํีธีใช้ภาษาสร้างพลังความสำเร็จ


1.หากมีเหตุการณ์ที่เราไม่สบอารมณ์ ให้เปลี่ยนสภาวะอารมณ์ที่ตอบสนองโดยใช้ภาษาที่ตรงกันข้าม เช่น หากมีคนมาทำให้เราโกรธแบบสุดๆ ให้เราคิดว่า "ตลกดี" ขำดี ", ขอบคุณนะที่ทำให้ฉันรู้สึกแบบนี้" แปลกดี หรือ อุทานด้วยถ้อยคำแปลก เช่น (โอ้พระเจ้าช่วยกล้วยทอด ) หรือหาถ้อยคำที่ทำให้เรารู้ สึกดีขึ้นอะไรก็ได้ ทำนองนี้มาฝึกให้เกิดความเคยชิน จนเราสามารถนำมาใช้ได้ทุกครั้งที่เกิดอารมณ์
2.อย่าคิดหรือพูดถ้อยคำเชิงลบ หรือ เช่ิงทำลาย เช่น คำว่า แย่จัง ,ชิบหายละ ซวยจริงๆ ไม่ดี   โง่มาก หรือ เป็นไปไม่ได้ ไม่มีทาง ไม่มีโอกาสเป็นไปได้ โชคร้าย เหนื่อย ท้อจัง ให้เปลี่ยนไปใช้คำพูดเชิงบวกแทน เช่น มันต้องมีวิธีแก้ไข ,ทุกอย่างเป็นไปได้เสมอ ,ต้องมีสักวัน โชคดีกำลังมา    เราต้องพยายามมากกว่านี้ หรือ เป็นถ้อยคำที่ให้กำลังใจตัวเอง เช่น เราก็มีความสามารถเหมือนกัน  ,เราดีพอ ,เราคู่ควรกับมัน ถ้าหากนึกถ้อยคำไม่ออกจริงๆ ก็ให้นิ่ง ไม่จเป็นต้องคิด หรือ ต้องพูดอะไรออกมา ให้เรานึกถึงแต่สิ่งดีๆ สักอย่างที่เราภูมิใจที่เรา ทำได้ดี และทำให้เรามีความสุข เช่น รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ จากแฟน จาก ลูกๆ หรือ ความน่ารักของสัตว์เลี้ยงของเรา หรือ คิดถึงอะไรก็ได้ที่ทำให้อารมณ์ของเราเปลี่ยนไปจากเดิมทันที แล้วนำเรื่องเหล่านี้มาเป็น ตัวสับไกประจำตัว  ทุกครั้งที่เราคิดถึงเรื่องที่ไม่ดี ให้เรานึกถึงเรื่องที่เป็นตัวสับไก ทันทึ
3.คัดเลือกชุดถ้อยคำประจำตัว การปลูกฝัง หรือโปรแกรมสมอง ให้สามารถสร้างผลงานที่สุดยอดได้ตลอดเวลานั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองบอกว่า  เราจำเป็นจะต้องมีชุดภาษา ที่สับไกสภาวะทางอารมณ์ที่ทรงพลัง ซึ่งเป็นหัวใจของการโปรแกรม สมอง NLP ที่มุ่งเน้นการใช้ภาษาในการปลุกเร้าอารมณ์เพื่อสร้างความแตกต่าง ดังนั้นเราจำเป็นจะต้องมีประโยคเด็ดๆ เอาไว้เป็นเครื่องมือในการ   จุดไฟให้กับตัวเอง ที่คิดถึงประโยคนี้เมื่อไหร่  ก็ไฟลุกเมื่อนั้น 
ถ้าใช้ภาษาปลุกเร้าอารมณ์ให ้เร่ิ่มต้นด้วยวิธีง่ายๆ เช่น การเปล่งเสียงตะโกนให้ดังสุดๆ พร้อมกำหมัดให้แน่น ชูขึ้นไปบนฟ้า จะช่วยสร้างความมั่นใจให้เราได้ ชุดถ้อยคำที่ใช้ ยกตัวอย่างเช่น "ฉันมีพลังเหนือโลก" มันอยู่ในกำมือ , กล้วยๆ หมูๆ ชนะใสๆ อะไรประมาณนี้
ลองนำไปฝึกใช้กันนะครับ 
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : ดร.วิศิษฐ์ ศรีพิบูลย์

Wikipedia

ผลการค้นหา